Treningi KENDO w Gliwicach
japońska szermierka w zbrojach

ZAPISY

Uczymy KENDO profesjonalnie i efektywnie. Nasi instruktorzy Magdalena Bidzińska 3 dan kendo, 5 dan iaido i Piotr Bidziński 3 dan kendo 5 dan iaido, 4 dan aikido aikikai, są wykwalifikowanymi instruktorami sportu z 20-letnim doświadczeniem. Regularnie ćwiczą w Japonii z Furuichi Sensei 7 dan kendo, 8 dan iaido kyoshi.

Zapisy do sekcji kendo AZS Gliwice trwają cały rok.

ZAPISY

Co to jest KENDO?

Kendo to sport, który jest głęboko zakorzeniony w japońskiej kulturze. Kendo obejmuje trzy aspekty: sztukę ciała, miecza i umysłu. Poprzez ćwiczenia fizyczne, psychiczne i społeczną interakcję, trening kendo ma zapewnić pełny rozwój ludzkiej osobowości.

Kendo w odróżnieniu od innych sportów oferuje, nie tylko sposób na walkę ze stresem i poprawę kondycji fizycznej, ale uczy stanowczości i niezachwianej wiary w siebie. Kendo można ćwiczyć bez szkody dla zdrowia, ponieważ zbroja wyklucza bezpośredni kontakt z przeciwnikiem.

Czytaj więcej

Treningi KENDO w Gliwicach
Środa - początkujący
18:30 - 19:30
Środa - zaawansowani
19:30 - 20:30
Gdzie i kiedy?

Treningi kendo dopasowane do poziomu zaawansowania

Kendo AZS Gliwice należy do Akademickiego związku Sportowego i Polskiego Związku Kendo

Sekcja Kendo przy AZS  powstała w kwietniu 2011 r. z inicjatywy Sensei Magdaleny i Piotra Bidzińskich, którzy pasjonują się sztukami walki i kulturą Japonii.

Chcemy dzielić się naszą pasją i umożliwić trenowanie kendo mieszkańcom Gliwic.

Znajdź czas na rozwój siebie i swojej pasji

Środa - początkujący
18:30 - 19:30
Środa - zaawansowani
19:30 - 20:30

Aktualności


Szkolenie z zakresu Psychologii Sportu w KENDO AZS Gliwice – Jak budować pewność siebie i zarządzać emocjami?

20 stycznia 2022 (czwartek) AZS Gliwice sekcje aikido, iaido i kendo organizują we współpracy z psychologiem sportu mgr Marią Bober szkolenie z zakresu: Budowanie pewności siebie i zarządzanie emocjami 1. Pewność siebie jako umiejętność omówienie zagadnienia (poznanie perspektywy zawodników) ćwiczenia wprowadzające ćwiczenie budujące pewność siebie 2. Emocje - jaka jest ich rola i jak nimi zarządzać? omówienie zagadnienia (poznanie perspektywy zawodników) emocji podstawowych tzn. złość, strach, smutek, radość omówienie kontekstu emocji i sytuacji stresowych omówienie metod zarządzania swoimi emocjami Czas trwania: 3 godziny 17:00 - 20:00 Mała 10 osobowa grupa cena: 120 zł zapisy telefonicznie: 506 230 946 Prowadząca szkolenie mgr Maria Bober Absolwentka SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny Wrocław - mgr psychologii Stypendystka programu Erasmus - Universita Degli Studi di Firenze ( IT ) Ukończyła studia podyplomowe - Psychologia Sportu Pozytywnego SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny Sopot. Od 2013 roku prowadzi zajęcia grupowe, wykłady, szkolenia i sesje indywidualne z zawodnikami oraz trenerami sportów indywidualnych i drużynowych. Posiada doświadczenie we współpracy z klubami sportowymi i Reprezentacją Polski. “Moim celem jest wspieranie zawodników (zarówno amatorów jak i profesjonalistów) i ich otoczenia w realizacji celów sportowych. Pochodzę z rodziny sportowej. Sama jestem czynną zawodniczką sztuki walki - Kendo. Regularnie trenuję i reprezentuję Polskę na zawodach międzynarodowych. Jako multimedalistka Mistrzostw Polski, medalistka Mistrzostw Europy i wyróżniony zawodnik Mistrzostw Świata, rozumiem presję spoczywającą na barkach każdego zawodnika – czy to nałożoną przez siebie samego czy przez osoby zewnętrzne. Rozumiem również wpływ emocji, stresu, oczekiwań na sportowca i jego otoczenie w dniu zawodów. Dlatego intencją mojej pracy jest pomoc w zrozumieniu wpływających na sportowca kwestii i znalezienie indywidualnego sposobu na poradzenie sobie z nimi."

Malta Kendo Taikai Training Camp listopad 2021

Trenerzy sekcji kendo AZS Gliwice Magdalena i Piotr Bidzińscy wzięli udział w Obozie Kendo dla Dorosłych i Juniorów na Malcie. Podczas pięciu dni obozu 10-14.11 trenowaliśmy podstawy - Kihon, walki sparingowych, sędziowanie zawodów i wyjątkowy trening kendo na plaży Beach Keiko w Golden Bay. Po obozie zostaliśmy kilka dni dłużej, by skorzystać z ciepłej pogody. Sensei prowadzący treningi podczas obozu: 7 Dan Valter Pomero – Włochy 7 Dan Markus Frey – Finlandia 7 Dan Chieko Yano – Belgia 7 Dan Tibor Barany – Węgry 7 Dan Gary O’Donnel – Wielka Brytania 7 Dan Kumi Sato – Szwecja 7 Dan Oscar Kimura – Szwajcaria 6 Dan Christian Filippi – Włochy Kadra trenerska poprowadziła różnorodne i bardzo ciekawe treningi, które łączyły aspekty techniczne, sposoby na poprawienie wykonywanych technik, jak również bardziej zaawansowane elementy strategii w walkach zawodniczych i egzaminacyjnych. Malta stanowiła przepiękne i inspirujące środowisko, w którym mieliśmy okazję nie tylko zobaczyć historyczne miejsca, ale przede wszystkim poznać jej mieszkańców, którzy są niezwykle gościnni i otwarci. Tym, co najważniejsze i najcenniejsze są spotkania z kendokami z całej Europy, którzy wspólnie rozwijali swoją pasję. Dziękujemy organizatorom z Maltańskiej Federacji Kendo (szczególne podziękowania dla Sensei James Zammit) za zorganizowanie tego obozu i niewykłą gościnność, dziękujemy Sensei za przekazaną wiedzę i inspirujące treningi, dziękujemy kendokom, którzy razem z nami trenowali i tworzyli wspaniałą atmosferę. Do zobaczenia wkrótce!

Szkolenie z zakresu Psychologii Sportu w kendo AZS Gliwice – Jak radzić sobie ze stresem?

28 października 2021 (czwartek) AZS Gliwice sekcje aikido, iaido i kendo organizują we współpracy z psychologiem sportu mgr Marią Bober szkolenie z zakresu: Podstawowe umiejętności radzenia sobie ze stresem 1. Wprowadzenie do Psychologii Sportu oraz integracja -W jaki sposób psychologia sportu może być sprzymierzeńcem zawodnika -W czym może pomóc psychologia w sporcie -Poznanie zawodników oraz ich umiejętności mentalnych -Zapoznanie się z potrzebami zawodników 2. Stres - na czym polega i jak sobie z nim radzić -omówienie zagadnienia i poznanie perspektywy zawodników -przedstawienie technik relaksacyjnych oraz omówienie ich praktycznego zastosowania -omówienie praktycznego zastosowania przedstawionych metod 3. Relaksacja -omówienie zagadnienia (poznanie perspektywy zawodników) -ćwiczenia relaksacyjne (do wykorzystania w trakcie treningów; przed, po i w trakcie zawodów; w życiu prywatnym) (Ćwiczenia zostaną dostosowane do wieku zawodników) Czas trwania: 3 godziny 17:00 - 20:00 Mała 10 osobowa grupa cena: 120 zł zapisy telefonicznie: 506 230 946 Prowadząca szkolenie mgr Maria Bober Absolwentka SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny Wrocław - mgr psychologii Stypendystka programu Erasmus - Universita Degli Studi di Firenze ( IT ) Ukończyła studia podyplomowe - Psychologia Sportu Pozytywnego SWPS Uniwersytet Humanistycznospołeczny Sopot. Od 2013 roku prowadzi zajęcia grupowe, wykłady, szkolenia i sesje indywidualne z zawodnikami oraz trenerami sportów indywidualnych i drużynowych. Posiada doświadczenie we współpracy z klubami sportowymi i Reprezentacją Polski. “Moim celem jest wspieranie zawodników (zarówno amatorów jak i profesjonalistów) i ich otoczenia w realizacji celów sportowych. Pochodzę z rodziny sportowej. Sama jestem czynną zawodniczką sztuki walki - Kendo. Regularnie trenuję i reprezentuję Polskę na zawodach międzynarodowych. Jako multimedalistka Mistrzostw Polski, medalistka Mistrzostw Europy i wyróżniony zawodnik Mistrzostw Świata, rozumiem presję spoczywającą na barkach każdego zawodnika – czy to nałożoną przez siebie samego czy przez osoby zewnętrzne. Rozumiem również wpływ emocji, stresu, oczekiwań na sportowca i jego otoczenie w dniu zawodów. Dlatego intencją mojej pracy jest pomoc w zrozumieniu wpływających na sportowca kwestii i znalezienie indywidualnego sposobu na poradzenie sobie z nimi."

Nasi Sensei na gzaminach na 5-2 kyu w klubie Kendo Dragons we Wrocławiu

Nasi Sensei, Magdalena Bidzińska i Piotr Bidziński, wrócili z egzaminów w Klub Kendo Dragons we Wrocławiu. Dziękujemy za zaproszenie Sensei Julian Górski. Teraz szykujemy się do egzaminów w Kendo AZS Gliwice.

Kendo AZS Gliwice na Genryoku Cup 18-19 września 2021

18-19 września 2021 drużyna Kendo AZS Gliwice codename Wungiel na Genryoku Cup - Puchar Źródeł Wisły. Wyniki? 300% założonego planu szkoleniowego!!! Medale? Może następnym razem 😆 Teraz wracamy na treningi i szlifujemy umiejętności na kolejny turniej.

Okami Kendo ze Szczecina w ISHI DOJO

12 września 2021 w ISHI DOJO gościli Krzysztof Silecki i Piotr Piniński (Okami Kendo) z odległego Szczecina. Skoncentrowaliśmy się na podstawach, takich jak kendo kata oraz kendo waza oraz jak je wykorzystać w walce. Następnie przeszliśmy do ćwiczeń z shinai, całość zakończyliśmy serią walk sparingowych jigeiko. Ciężka praca i wysiłek naprawdę dał efekty w końcowych walkach. Jednakże wszystko co przyjemne musiało dobiec końca i po ciepłej zielonej herbacie wyruszyli w podróż do domu, by walczyć dalej i promować kendo w Szczecinie.   Do zobaczenia wkrótce!

Szukasz ciekawych informacji na temat KENDO?

Poniżej znajdziesz najciekawsze artykuły o KENDO napisane przez nas.

Więcej artykułów